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Alles läuft nach meinem Motto:
"Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere glücklich macht, wird glücklich."

Samstag, 26. Dezember 2020

Good Night - Sleep Tight / Der innovative Lattenrost-Test

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Hey Freshies,

ich habe nun eine Woche ein Schlaftagebuch geführt. Die Erkenntnisse zur Schlafqualität auf dem neuen goodside Lattenrost möchte ich gerne mit Euch teilen:

Die 7 Tage Schlaf-Challenge

1. Nacht:  Gefühlt habe ich besser geschlafen. 

Bin nicht ganz so gerädert. Der Hüftbereich schmerzt noch, die Schulter und die Knie merke ich gerade nicht. Rücken zwickt noch etwas. Können aber noch Ausläufer vom schlechten Schlafen davor sein. Ich konnte monatelang nicht durchschlafen. 

Rumgewälzt von einer Seite auf die andere, wach liegen, Schmerzen im ganzen Körper nach dem Aufstehen. 

Hoffentlich hat das jetzt ein Ende.


2. Nacht: Hüfte und Schulter zwicken morgens immer noch, aber der Schlaf war meiner Meinung nach erholsamer. 

Ich bin nicht mehr so gerädert nach dem Aufstehen.


3. Nacht: Hey heute morgen fühlte sich meine Schulter nicht so an, als wollte sie sich in meiner Körper bohren. Das ist eine enorme Schlafverbesserung. Der Hüftbereich fühlt sich morgens immer noch so an als ob ich mit einem Sandsack darauf geschlafen hätte.





Heute Abend werde ich einige Latten anders positionieren.



Jede Leiste (Latte) ist einzeln justier- und anpassbar. 

Total easy!





Ist dir beispielsweise der Bereich unter der Hüfte zu fest, tauscht du die Leisten auf der Höhe gegen softere Leisten aus einer anderen Liegezone. So fein auf dich abgestimmt sicherst du dir einen erholsamen Schlaf, beugst Rückenschmerzen vor und bleibst auch für die Zukunft flexibel – denn die Leisten im goodside-Rahmen kannst du jederzeit anders stecken.

Hier mal ein Bild vom alten Lattenrost
Hier mal ein Bild vom alten Lattenrost



4. Nacht: Die einzelnen Latten aus Fiberglas anders anzuordnen war eine gute Entscheidung. 


Besser?...nein viel besser habe ich geschlafen.

In den 3 verbleibenden Nächten testete ich nochmal ausgiebig und hier kommt mein Feedback:


Ich habe für mich festgestellt dass meine Schultern und meine Hüften eine besondere Abfederung benötigen. Hier hatte ich die meisten Probleme und hier musste ich die einzelnen Fiberglas-Latten mehrmals nachjustieren. Wenn nicht gerade Vollmond ist der mich nachts wach hält, ein falsch gelagerter Körper tut es jedenfalls nicht mehr. 


Letztens bin ich erst gegen 9.30 Uhr wach geworden, ohne nachts mal austreten zu müssen (ich hatte frei und kein Wecker riss mich aus den wohligem Schlaf).


SO GUT HABE ICH GESCHLAFEN!





FAZIT:

Ich bin begeistert von dem goodside match3 Lattenrost. Von der Qualität, der Materialverwendung und von der einfachen Regulierung der einzelnen Latten. Der Aufbau war easy...altes Lattenrost raus neues rein. Da es von einer Spedition im Ganzem geliefert wurde. 


Mein  goodside match3 ist erhältlich über die Webseite, zu einem Preis ab 199,- Euro


Und die sind allemal super investiert.


Das muss man sich wert sein!



Schlaft gut und bleibt gesund,


befresh 


Eure Brigitte

Donnerstag, 17. Dezember 2020

goodside - Schlafinnovation made in Germany!

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Hey Freshies,

ich darf aktuell über Oh of the day! das neue Lattenrost "match 3" aus dem Hause goodside testen. 

Als ich von dem Test gelesen hatte, wünschte ich mir nichts sehnlicher, als mit dabei zu sein.




Jeden Tag wartete ich auf die Mail...dann kam sie:



11.12.2020 

Durch eine Spedition, die den Anlieferungstermin zuvor mit mir telefonisch abgesprochen hat wurde das Lattenrost bereits komplett geliefert, yay. 








ABOUT THE BRAND
Goodside ist eine Marke des Industrieunternehmens OKE. Das Unternehmen produziert bereist seit 1969 technische Kunststoffkomponenten für viele namenhafte Hersteller aus der Automobil- oder Möbelindustrie. Eines Tages hat sich OKE die Frage gestellt, weshalb Lattenroste seit Jahrzehnten aus einfachsten Holzleisten gefertigt werden. Solche Holzleisten bieten nicht nur wenig Federkomfort, sondern verändern auch häufig ihre Eigenschaft. Denn Holz ist sehr anfällig bei schwankender Luftfeuchtigkeit oder zu hohen Temperaturen. So kann Feuchtigkeit in das Holz eindringen, was nicht nur das Federungsverhalten beeinflusst, sondern auch ziemlich unhygienisch ist. Dies ist häufig der Grund für schlechten Schlaf, Rückenschmerzen oder auch Unausgeglichenheit.
OKE hat es sich zur Aufgabe gemacht, einen besseren und langlebigeren Lattenrost herzustellen. So entstand der goodside Lattenrost. Hauptbestandteil hierbei sind einzelne Leisten mit unterschiedlichen Härtegraden aus Fiberglas. Auf diese Weise kann jeder Lattenrost individuell eingestellt werden für ein perfektes Liegegefühl. Side note: Die Leisten aus Fiberglas sind zudem extrem haltbar und sind für ihre dauerhafte und gleichbleibende Federung bekannt.

Der goodside Lattenrost wurde außerdem bereits mit dem German Design Award und dem reddot Award ausgezeichnet. 

Schlafinnovation made in Germany!


BETTER TOGETHER
MIT DEM LATTENROST VON GOODSIDE GEHÖREN SCHLAF- ODER RÜCKENPROBLEME SCHON GANZ BALD DER VERGANGENHEIT AN. DER INNOVATIVE LATTENROST SORGT DAFÜR, DASS DU IN JEDER LIEGEPOSITION ENTSPANNT SCHLAFEN KANNST. GET READY FOR THE BEST NIGHT OF YOUR LIFE!



Wie geht es nun weiter? 

Bekomme ich meinen Schlaf zurück?

Freitag, 2. Oktober 2020

-Produkttest- hauck Kindersitz Varioguard Plus

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RÜCKWÄRTSFAHREN IST SICHER!
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Bei einem Auto-Kindersitz für Kinder bis zu 4 Jahren, ist zweifelsfrei ein Reboarder die sicherste Wahl.


Bei einem frontalem Zusammenstoß wirken, durch die plötzliche und sehr starke Beschleunigung der Insassen, ungeahnte Kräfte auf alle Insassen des Wagens. Die Halswirbelsäule der Babys und Kleinkinder sind aber noch nicht vollständig entwickelt. 

Da sind schwerste Verletzungen möglich! 

Deshalb sollten Babys und Kinder bis zu 4 Jahren, immer halbliegend mit dem Rücken zur Fahrtrichtung fahren. Bei einem Unfall wirkt die massive Beschleunigung auf den gesamten Körper und wird idealerweise vom Sitz absorbiert. 

So verringert man das Verletzungsrisiko, um ein Vielfaches!


Hallo liebe Mamas und Papas, hallo liebe Freshies,

in einem Testzeitraum vom 02.07.2020 bis zum 30.07.2020 haben Isabel und ich den hauck Kindersitz Varioguard Plus in der Edition Black/Black getestet. Den vollständigen Testbericht findet ihr hier. Schaut mal vorbei, wir würden uns freuen wenn wir Euch bei der Wahl des richtigen Kindersitzes unterstützen dürfen.

Einen Reboarder hatten wir uns davor noch nicht angeschaut oder getestet. Das Modell der Firma hauck ist der erste Reboarder, mit dem wir unsere Erfahrungen gemacht haben.

Ich fahre einen Kia Sportage, indem ich auch den Kindersitz eingebaut und auf Herz und Nieren geprüft habe. Ich habe eine Isofix-Anbindung im Auto und diese auch für den Test genutzt.


Erster Eindruck

Erster Eindruck: Positiv. Er sieht richtig schick aus! Top verarbeitet und stabil, ziemlich groß, gut gepolstert, sehr schwarz (Black/Black halt). Die Isofix-Station ist im Lieferumfang enthalten. Für einen aktuellen Preis von unter 179,- € (229,00 € UVP) auf babymarkt.de (https://www.babymarkt.de/hauck-kindersitz-varioguard-plus-edition-black-black-a188684.html) wirklich bezahlbar, wie ich finde!

Ich habe die Funktionen abgecheckt, doch so rein intuitiv kam ich da nicht so recht weiter. Nach ein paar Minuten habe ich die Gebrauchsanweisung entdeckt:

Ganz schön viel Text (puhh..). Aber so ganz ohne diese hätte ich die Funktionen auch nicht herausgefunden. Weiteres dazu dann weiter unten im Text.

Was mich natürlich auch interessierte war, wie der Autositz im Test abgeschnitten hat. Die ADAC-Testnote lautet: 2,7 (https://www.adac.de/rund-ums-fahrzeug/tests/kindersicherheit/kindersitztest/details/416/hauck-varioguard-plus-isofix/). Durchschnittlich also. „Leichte Mängel in der Handhabung“, dafür aber eine 1,0 in der Schadstoffprüfung und 2,2 bezüglich der Sicherheit. Okay, damit kann ich leben: In den wichtigsten Punkten hat der Autositz also erstmal besser als befriedigend abgeschnitten! Und der Rest blieb dann zu testen.


Funktionsweise

Der zu testende Autositz gehört der Gruppe 0+/I an. Er ist demnach ab der Geburt bis zu einem Gewicht von 18 kg bzw. einem Alter von bis zu 4 Jahren nutzbar. Er kann in beide Fahrtrichtungen eingebaut werden und in drei verschiedene Sitz- bzw. Liegepositionen verstellt werden. Die Kopfstütze lässt sich in sieben unterschiedliche Höhen verstellen, sodass der Kindersitz mit deinem Kind mitwächst und immer die optimale Passform eingestellt werden kann.

Das Kind wird durch ein 5-Punkt-Gurtsystem im Kindersitz gesichert. Die Gurte sind vor dem Anschnallen zu verlängern, sodass das Kind bequem angeschnallt werden kann.

Der Kindersitz selber ist auf einer Isofix-Basis montiert, die mittels Isofix-Anbindung oder per 3-Punkt-Gurt im Auto befestigt werden kann.

Bei der Montage des hauck Varioguard Plus ist die Gebrauchsanweisung zu beachten. Diese, sowie eine beigefügte Typenliste, befinden sich in einem Informationskästchen, das auf der Rückseite des Kindersitzes eingebaut ist.

Des Weiteren verfügt der hauck Varioguard Plus über ESP (Extended Side Protection) und Memory Foam an der Kopfstütze sowie der Seitenpolsterung.


Die Handhabung

Wie bereits erwähnt fand ich die Bedienung des hauck Varioguard Plus nicht selbsterklärend. Die Gebrauchsanweisung ist jedoch wirklich gut verständlich und nachvollziehbar gestaltet!

Die Kopfstütze ließ sich problemlos und einfach verstellen. Alle Kriterien für ein sicheres Fahrerlebnis konnten schnell angepasst und gut erfüllt werden.

Es war auf Anhieb gar nicht so einfach die 5-Punkt-Fixierung zu koordinieren. Das musste ich echt ein paar Mal üben! Das Anziehen und Straffen der Fixierung ist dagegen kinderleicht.


Vor allem beim Abschnallen ist es ziemlich umständlich mit dem Arm unter beiden zuvor festgezurrten Gurten zu schlüpfen und sie wieder zu lockern, damit das Kind abgeschnallt werden kann. Das Handling wird jedoch immer besser, je öfter man es wiederholt.

Die Isofix-Basis ließ sich schnell und einfach montieren. Auch der Reboarder ließ sich problemlos und leicht einbauen. Anhand der analogen Kontrollfelder auf der Isofix-Basis kann jeweils kontrolliert werden, ob die Isofix-Basis korrekt installiert wurde.

Der Sitz lässt sich durch Drücken des entsprechendes Knopfes und ziehen an der Lehne in entsprechender Richtung ziemlich simpel in die gewünschte Lage positionieren.

Fazit

Ich bin sehr zufrieden mit dem hauck Varioguard Plus. Alles in allem muss man sagen, dass dieser Autositz ein ziemlich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis hat. Die lange Nutzungsdauer ist wirklich top! Die Verarbeitung von Memory Foam an der Kopfstütze und den Seitenpolstern unterstützt natürlich den Komfort. Isabel fühlt sich jedenfalls wohl und hat noch genügend Bein- und Bewegungsfreiheit.


Die Handhabung erfordert etwas Übung, aber nach mehrmaligem Ausprobieren funktioniert es schon leichter.

Alles in allem überwiegen die positiven Eigenschaften des hauck Varioguard Plus schwer. Als Mama, die sich nur das Beste für ihr Kind, auch in Punkto Sicherheit wünscht, kann ich diesen Reboarder deshalb ruhigen Gewissens weiterempfehlen! 


Der Kindersitz wurde uns zum Testen freundlicherweise von babymarkt.de zur Verfügung gestellt. Vielen Dank dafür.


Wenn ihr mehr über den Kindersitz Varioguard Plus der Firma hauck erfahren wollt, dann schaut doch einfach mal im Ratgeberbeitrag auf babymarkt.de vorbei.


Die Videos zum von uns getesteten Kindersitz findet ihr auf youtube.


Be fresh!

Carina und Brigitte

Donnerstag, 18. Juni 2020

Testwochen mit dem Dyson Cyclone V10 Absolute

*Werbung*

Hallo an alle Hausfrauen/männer, hallo liebe Freshies



Die Testwochen mit dem kabellosen Staubsaugern von Dyson und der Produkttestplattform The Insiders neigen sich so langsam schon dem Ende.

Wir haben unsere Haushalte von oben nach unten durchgesaugt..

"Dyson Cyclone V10 Absolute" 


Auf Instagram berichtete ich euch bereits über den neuen Dyson Cyclone V 10 Absolute und es gingen tolle Videos von Carina online: https://www.instagram.com/freshworld007 ...

Carina's Main Coon Langhaarkatzen Ginny und Luna machten den Test erst richtig interessant...sie haaren enorm und verteilen ihre Haar-Hinterlassenschaften im ganzen Haus.



Eine Abschluss Aktion wobei Matratzen eine Rolle spielen haben wir uns ebenfalls zur Aufgabe gemacht!
Hierbei wird es richtig krass, ihr dürft gespannt sein!

So viel können wir bereits verraten,
 wir sind "absolute" begeistert.

Nun wünschen wir euch viel Spaß mit unseren Erfahrungen!

Samstag, 9. Februar 2019

Porridge Apple & Cinnamon von Seedheart

Werbung**/unbezahlt


Hallo Healthy Freshies,

ich kam in den Genuss eine neue Frühstücks-Variante auszuprobieren.

Es gibt so viele Müslis auf dem Markt, aber alle sind nicht gut....geschweige denn gesund. Sie bestehen in der Regel aus Getreide, das mit Füllstoffen, wie z.B. Rosinen gestreckt wurde und die meisten enthalten einfach zu viel künstlichen Zucker.

Montag, 12. November 2018

Bonmedico® Orthopädisches Rücken-Kissen

-Anzeige-



Hallöchen Healthy Freshies,

ich durfte exklusiv über den

AMZReviewTrader

dieses Rückenkissen

testen:

Bonmedico® Orthopädisches Rücken-Kissen,

 Lordosenstütze für das Auto oder Office, in Schwarz/ Black 

 

Marke Bonmedico
Farbe Schwarz
Artikelgewicht 998 g
Produktabmessungen 47 x 14,5 x 40 cm
Material Kunstfaser
Statt: EUR 79,90
Jetzt: EUR 39,90

  • ✔SCHMERZLINDERND: Die Rückenstütze folgt in Ihrer Form dem anatomischen Aufbau der Wirbelsäule und fördert so ein ergonomisch korrektes Sitzen für eine gesunde und entspannte Körperhaltung. Dadurch können Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen effektiv vorgebeugt und wirksam bekämpft werden.
  • ✔HIGH-TECH: Das Stuhlkissen ist aus einem innovativen und anpassungsfähigem Viscoschaum-Inlet gefertigt. Dieser „Memory Foam“-Schaumstoff passt sich optimal der Anatomie Ihres Rückens an und verhindert so eine ungesunde und schmerzvolle Körperhaltung im Sitzen. Ohne Belastung nimmt der Memory-Schaum wieder seine ursprüngliche Form an. Das Produktmaß beträgt: 46cm x 39cm x 13.5cm.
  • ✔UNIVERSELL: Ein integriertes Feststellband mit zwei Klickverschlüssen an jeder Seite halten die Lendenwirbelstütze fest an der Rückenlehne, ohne zu verrutschen. Somit ist das Lendenkissen überall in den Alltag integrierbar und zaubert aus jedem Sitz-Möbel eine ergonomische Sitzgelegenheit: ob als Auto-Kissen, auf langen LKW-Fahrten, am Schreibtisch auf Ihrem Bürostuhl oder als Kissen für den Computerstuhl bei Ihnen zu Hause.
  • ✔KOMFORTABEL: Das Stützkissen verfügt über einen atmungsaktiven und widerstandsfähigen Netzbezug, der über einen Reißverschluss abgenommen werden kann. Das Lendenwirbelkissen wird in einer praktischen Tragetasche geliefert.
  • ✔HYGIENE: Der Kissenbezug lässt sich bei 30° waschen.


Produktbeschreibungen

Farbe:Schwarz
Der Rücken spielt für die Gesundheit und das Wohlbefinden eine große Rolle. Rückenbeschwerden sind eine der zweit häufigsten Volkskrankheiten. Sie schränken die Bewegungsfreiheit ein und können den Alltag erheblich erschweren. In einigen Fällen können starke Rückenschmerzen Bewegungen gänzlich verhindern oder sie unerträglich werden lassen. Die überwiegende Mehrheit der deutschen Arbeitnehmer und Selbstständigen hatte schon einmal mit unangenehmen Schmerzen im Rückenbereich zu kämpfen. Im Durchschnitt sitzt jeder Erwachsene 11,5 Stunden täglich. Eine rückengerechtes Kissen beugt hier unangenehmen Beschwerden im Rücken vor und unterstützt, falls erforderlich, den Heilungsprozess. Störungen im Bewegungsablauf werden vermieden und Schon- oder Fehlhaltungen reduziert. Die Bonmedico® Lordosenstütze ist  die ideale Lösung für Autofahrer und beim langen Sitzen vor dem Schreibtisch, da die Wirbelsäule gestützt wird und sich der Memory Foam-Schaumstoff jeder Rückenform anpasst. Das Kissen verfügt über einen atmungsaktiven abnehmbaren Bezug mit Reißverschluss, der sich bei 30° waschen lässt. Das Rückenkissen wird in einer praktischen Tragetasche geliefert. 


  
Entlastendes Rückenkissen
Dieses Kissen wurde mir in bester Umverpackung geliefert.
Das Kissen selber steckt nochmals in einer Schutztasche, die unterwegs und auf Reisen besten Schutz beim Transport des Kissen bietet.
Der Kissenbezug ist aus einem Mesh-Gewebe und das Kissen besteht aus viscoelastischem Schaumstoff, mit Memory Foam Effekt.

Egal wie das Kissen belastet oder gedrückt wird, es kehrt immer wieder in die ursprüngliche Form zurück.
Es ist ergonomisch geformt und passt sich der Kontur des Rückens an.
Ist der Rücken beim Sitzen an dieses Kissen gelehnt/gestützt, sitzt man automatisch gerader und ermüdungsfreier. 




Die Schultern und der Nackenbereich werden nicht so stark belastet und der Lendenwirbelbereich hängt nicht durch.
Es ist eine Wohltat mit diesem Kissen im Rücken zu sitzen.
Das Kissen wird mit einem Gurt an deStuhl befestigt und verhindert so ein hin und her rutschen.
 
Es ist eine Lordosenstütze, damit wird eine ausgeprägte ergonomische Form von Rückenstützen bezeichnet.
Ein super Preisleistungsverhältnis, denn der Pysiotherapeut ist wesentlich kostspieliger..
Sollte mal etwas nicht zur Zufriedenheit sein, steht der hervorragende Kundenservice mit Rat und Tat zur Seite.

Das Orthopädisches Rücken-Kissen von Bonmedico® wurde mir stark rabattiert zum Testen zur Verfügung gestellt. Vielen Dank dafür.




Eure



Donnerstag, 18. Oktober 2018

Ich bin wieder da!


Hey Ihr Lieben,

ich habe für mich entschieden...eine Blog-Pause war ausreichend...

"Ich bin wieder hier
In meinem Revier
War nie wirklich weg
Hab mich nur versteckt"


Wir sind wieder im Netz!




Ich habe wieder Lust auf BLOGGEN...

mal schauen wo die Reise mit euch hingeht!


 "Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. 
Wer andere glücklich macht, wird glücklich." 

Bis bald ihr Lieben!



Eure Brigitte